楊喬閔 2022/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

楊喬閔基隆
ID 719449

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2.4 km | 00:49:31 | 20:58/km

日期: 2022-10-24 11:28 - 卡路里: 127 Cal

Pace: 27'07" / 15'46" / 17'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

27'00"

(27'00")

27'19" (+11'45")

988 / 988

2

15'42"

(42'42")

15'34"

1008 / 1996

3

06'33"

(49'15")

18'36" (+03'02")

352 / 2348

10月累積里程 : 2.36 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'07"	00:27'07"
2	15'46"	00:42'53"
2.3	18'16"	00:49'15"

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