Jack Mak 2022/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Mak 新界
ID 716154

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5.0 km | 00:38:09 | 07:35/km

日期: 2022-12-18 10:39 - 卡路里: 316 Cal

Pace: 06'27" / 05'17" / 06'21" / 06'32" / 10'52" / 140'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 35.61 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'17"	00:11'44"
3	06'21"	00:18'05"
4	06'32"	00:24'37"
5	10'52"	00:35'29"
5.1	19'07"	00:38'17"

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