16.4 km | 02:31:21 | 09:14/km日期: 2022-12-18 05:25 - 地點: 桃園市立體育場 - 平均心率: 159 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 60%
Pace: 10'08" / 09'56" / 10'03" / 09'39" / 09'13" / 09'09" / 08'56" / 09'15" / 09'07" / 09'04" / 08'54" / 09'04" / 09'45" / 08'34" / 08'22" / 08'48" / 09'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.79 km 
ASICS亞瑟士 GEL-KAYANO 29 累積 :
743.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 09'56" | 00:20'04" |
| 3 | 10'03" | 00:30'07" |
| 4 | 09'39" | 00:39'46" |
| 5 | 09'13" | 00:48'59" |
| 6 | 09'09" | 00:58'08" |
| 7 | 08'56" | 01:07'04" |
| 8 | 09'15" | 01:16'19" |
| 9 | 09'07" | 01:25'26" |
| 10 | 09'04" | 01:34'30" |
| 11 | 08'54" | 01:43'24" |
| 12 | 09'04" | 01:52'28" |
| 13 | 09'45" | 02:02'13" |
| 14 | 08'34" | 02:10'47" |
| 15 | 08'22" | 02:19'09" |
| 16 | 08'48" | 02:27'57" |
| 16.4 | 09'14" | 02:31'21" |
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