王薇 2015/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

王薇嘉義
ID 247096

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9.0 km | 01:15:56 | 08:25/km

日期: 2015-11-08 06:03 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 08'26" / 07'37" / 07'43" / 08'17" / 09'03" / 07'34" / 09'19" / 07'55" / 09'44" / 15'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 56.01 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Eric, 怡安(河馬跑不快) 和其他 6 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'37"	00:16'03"
3	07'43"	00:23'46"
4	08'17"	00:32'03"
5	09'03"	00:41'06"
6	07'34"	00:48'40"
7	09'19"	00:57'59"
8	07'55"	01:05'54"
9	09'44"	01:15'38"
9.0	14'42"	01:15'57"

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朋友動態

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