6.2 km | 00:41:47 | 06:43/km日期: 2022-12-11 17:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 04'24" / 06'24" / 06'16" / 07'00" / 07'08" / 06'52" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'20") | 211 / 6211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 06'24" | 00:10'48" |
| 3 | 06'16" | 00:17'04" |
| 4 | 07'00" | 00:24'04" |
| 5 | 07'08" | 00:31'12" |
| 6 | 06'52" | 00:38'04" |
| 6.2 | 06'36" | 00:39'28" |
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