林松賢 2015/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

林松賢新北市
ID 242896

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3.7 km | 00:22:57 | 06:10/km

日期: 2015-11-05 17:59 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'09" / 06'39" / 06'02" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'08" (+00'10")

1000 / 1000

2

06'39"

(12'48")

06'37" (+00'39")

1004 / 2004

3

05'56"

(18'44")

05'58"

991 / 2996

4

04'13"

(22'57")

05'53"

715 / 3711

11月累積里程 : 13.75 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

飛天建, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'39"	00:12'48"
3	06'02"	00:18'50"
3.7	05'46"	00:22'57"

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