胡志賢 2022/12/08 訓練日誌

胡志賢台南
ID 708531

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胡志賢

10.0 km | 01:13:43 | 07:22/km

日期: 2022-12-08 15:54 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 27°C - 濕度: 55%

Pace: 06'43" / 06'53" / 07'27" / 07'37" / 07'30" / 07'45" / 07'22" / 07'07" / 07'44" / 07'17" / 00'00" /

12月累積里程 : 40.02 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'53"	00:13'36"
3	07'27"	00:21'03"
4	07'37"	00:28'40"
5	07'30"	00:36'10"
6	07'45"	00:43'55"
7	07'22"	00:51'17"
8	07'07"	00:58'24"
9	07'44"	01:06'08"
10	07'17"	01:13'25"
10.0	07'24"	01:13'32"

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