陳忠義 2022/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳忠義基隆
ID 734432

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3.3 km | 00:27:51 | 08:29/km

日期: 2022-12-06 17:39 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 08'14" / 09'00" / 08'02" / 09'27" /

基隆

陳忠義

·

基本訓練
--
愈跑愈舒服

12月累積里程 : 61.75 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	09'00"	00:17'14"
3	08'02"	00:25'16"
3.3	08'26"	00:27'55"

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