21.0 km | 02:03:40 | 05:53/km日期: 2015-11-03 17:20 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 1134 Cal - 總步數: 22198 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'29" / 05'16" / 05'03" / 05'26" / 05'23" / 05'29" / 05'09" / 05'15" / 05'09" / 04'59" / 05'20" / 05'24" / 05'30" / 07'35" / 05'38" / 06'12" / 06'20" / 06'17" / 06'03" / 08'34" / 06'20" / 1816'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'28" (+00'30") | 1002 / 1002 | 189 / 96 |
2 | | 05'13" (+00'15") | 1006 / 2009 | 191 / 100 |
3 | | 05'02" (+00'04") | 1001 / 3010 | 193 / 102 |
4 | | 05'28" (+00'30") | 1002 / 4013 | 189 / 96 |
5 | | 05'24" (+00'26") | 1004 / 5018 | 190 / 97 |
6 | | 05'25" (+00'27") | 1002 / 6021 | 189 / 97 |
7 | | 05'09" (+00'11") | 1006 / 7027 | 191 / 100 |
8 | | 05'11" (+00'13") | 1000 / 8028 | 190 / 100 |
9 | | 05'10" (+00'12") | 1005 / 9034 | 191 / 100 |
10 | | 04'58" | 1001 / 10035 | 192 / 104 |
11 | | 05'26" (+00'28") | 1006 / 11042 | 189 / 96 |
12 | | 05'19" (+00'21") | 1004 / 12046 | 191 / 98 |
13 | | 05'30" (+00'32") | 1006 / 13053 | 187 / 96 |
14 | | 08'29" (+03'31") | 1010 / 14063 | 129 / 90 |
15 | | 05'43" (+00'45") | 1006 / 15070 | 189 / 92 |
16 | | 06'11" (+01'13") | 1001 / 16071 | 187 / 86 |
17 | | 06'19" (+01'21") | 1005 / 17077 | 185 / 85 |
18 | | 06'19" (+01'21") | 1006 / 18083 | 184 / 85 |
19 | | 06'41" (+01'43") | 1000 / 19083 | 160 / 93 |
20 | | 08'03" (+03'05") | 1002 / 20086 | 128 / 96 |
21 | | 06'19" (+01'21") | 1001 / 21087 | 186 / 84 |
高雄葉丰(赤客)