2.7 km | 00:34:13 | 12:50/km日期: 2022-12-03 08:08 - 平均心率: 90 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 12'02" / 13'11" / 13'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 13'10" (+00'51") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'07" (+00'48") | 665 / 2665 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 11.32 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'02" | 00:12'02" |
2 | 13'11" | 00:25'13" |
2.7 | 13'10" | 00:33'59" |