3.4 km | 00:25:20 | 07:24/km日期: 2015-11-03 17:40 - 地點: NUK - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 07'42" / 09'38" / 05'30" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'03" (+01'30") | 939 / 939 |
2 | | 10'15" (+04'42") | 1009 / 1949 |
3 | | 05'33" | 1002 / 2951 |
4 | | 05'55" (+00'22") | 469 / 3420 |
11月累積里程 : 121.23 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'42" | 00:07'42" |
2 | 09'38" | 00:17'20" |
3 | 05'30" | 00:22'50" |
3.4 | 05'56" | 00:25'20" |