5.1 km | 00:36:41 | 07:15/km日期: 2022-12-02 10:05 - 平均心率: 162 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 08'53" / 07'39" / 07'35" / 07'35" / 06'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 39.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 07'39" | 00:16'32" |
| 3 | 07'35" | 00:24'07" |
| 4 | 07'35" | 00:31'42" |
| 5 | 06'18" | 00:38'00" |
| 5.1 | 05'30" | 00:38'19" |
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