10.0 km | 00:52:00 | 05:11/km日期: 2022-12-01 18:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 07'07" / 05'38" / 05'35" / 05'09" / 05'13" / 05'05" / 04'42" / 04'41" / 05'19" / 336'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
266.30 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 綠 累積 :
824.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 05'38" | 00:12'45" |
3 | 05'35" | 00:18'20" |
4 | 05'09" | 00:23'29" |
5 | 05'13" | 00:28'42" |
6 | 05'05" | 00:33'47" |
7 | 04'42" | 00:38'29" |
8 | 04'41" | 00:43'10" |
9 | 05'19" | 00:48'29" |
9.7 | 04'37" | 00:51'51" |