MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
劉小劉
高雄
ID 67955
40 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
劉小劉
20.1 km
|
00:42:35
|
28.3 km/h
日期:
2015-11-02 08:33
-
總爬升:
101 m
-
卡路里:
606 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
84%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'12"
(02'12")
27.27 (-10.62)
997 / 997
2
02'19"
(04'31")
25.71 (-12.18)
992 / 1990
3
02'28"
(06'59")
24.32 (-13.57)
998 / 2988
4
02'25"
(09'24")
25.00 (-12.89)
1002 / 3990
5
02'14"
(11'38")
27.27 (-10.62)
1010 / 5001
展開計圈分析
6
01'36"
(13'14")
37.89
1000 / 6001
7
01'47"
(15'01")
33.96 (-3.93)
1007 / 7009
8
01'40"
(16'41")
35.64 (-2.25)
986 / 7995
9
02'10"
(18'51")
27.91 (-9.99)
1004 / 9000
10
02'20"
(21'11")
26.28 (-11.62)
1016 / 10017
11
02'28"
(23'39")
24.32 (-13.57)
998 / 11015
12
02'29"
(26'08")
24.16 (-13.73)
997 / 12013
13
02'28"
(28'36")
24.32 (-13.57)
994 / 13007
14
02'13"
(30'49")
27.48 (-10.41)
1014 / 14021
15
01'44"
(32'33")
34.62 (-3.28)
992 / 15013
16
01'44"
(34'17")
34.62 (-3.28)
991 / 16005
17
01'46"
(36'03")
34.62 (-3.28)
1012 / 17017
18
01'50"
(37'53")
33.03 (-4.87)
1008 / 18026
19
02'07"
(40'00")
28.57 (-9.32)
1002 / 19028
20
02'23"
(42'23")
25.00 (-12.89)
991 / 20019
21
00'12"
(42'35")
20.45 (-17.44)
67 / 20087
11月累積里程 :
63.27 km
Android - samsung SM-G9250 上傳
| 9 years ago
CKW
,
Patrick Chang
和其他
6
人說推
·
留言
家鴻
真是高手
2015-11-02 10:02 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.7
-1.5 %
2
25.9
1.8 %
3
24.5
2.2 %
4
24.7
2.1 %
5
27.5
3.7 %
6
37.5
-2.8 %
7
33.6
-1.4 %
8
35.3
-1.0 %
9
28.1
-0.8 %
10
25.7
2.0 %
11
24.3
2.0 %
12
24.2
2.1 %
13
24.3
2.8 %
14
27.5
-2.0 %
15
34.0
-1.2 %
16
34.6
-0.8 %
17
34.0
-1.4 %
18
33.3
-0.9 %
19
28.8
2.0 %
20
25.0
1.6 %
20.1
21.1
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :