阿山 2022/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

阿山高雄
ID 398508

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10.0 km | 01:09:57 | 06:58/km

日期: 2022-11-30 17:33 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 59%

Pace: 06'57" / 07'09" / 06'57" / 07'18" / 07'21" / 07'36" / 06'42" / 06'39" / 06'27" / 06'30" / 10'56" /

11月累積里程 : 24.18 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'09"	00:14'06"
3	06'57"	00:21'03"
4	07'18"	00:28'21"
5	07'21"	00:35'42"
6	07'36"	00:43'18"
7	06'42"	00:50'00"
8	06'39"	00:56'39"
9	06'27"	01:03'06"
10	06'30"	01:09'36"
10.0	10'40"	01:09'57"

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朋友動態

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