2.4 km | 00:18:13 | 07:44/km日期: 2022-11-30 17:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 07'06" / 08'02" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+00'58") | 977 / 1977 |
| 3 | | 08'31" (+01'25") | 378 / 2356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 78.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'02" | 00:15'08" |
| 2.4 | 08'39" | 00:18'13" |
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