5.1 km | 00:38:21 | 07:33/km日期: 2022-11-29 20:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 09'35" / 06'58" / 07'31" / 06'58" / 06'51" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 847 / 4847 |
| 6 | | 07'34" (+01'02") | 218 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~126 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 126~130 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 130~138 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 138~142 | 97.5~100% |
| 最大心率為142 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
25.31 km 
asics ouomax 累積 :
1010.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 06'58" | 00:16'33" |
| 3 | 07'31" | 00:24'04" |
| 4 | 06'58" | 00:31'02" |
| 5 | 06'51" | 00:37'53" |
| 5.1 | 05'30" | 00:38'15" |
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