6.0 km | 00:45:51 | 07:37/km日期: 2022-11-29 18:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'32" / 08'08" / 07'24" / 07'32" / 07'38" / 07'27" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'08" (+01'45") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'08" | 00:15'40" |
| 3 | 07'24" | 00:23'04" |
| 4 | 07'32" | 00:30'36" |
| 5 | 07'38" | 00:38'14" |
| 6 | 07'27" | 00:45'41" |
| 6.0 | 08'55" | 00:45'52" |
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