5.1 km | 00:30:11 | 05:57/km日期: 2022-11-29 18:27 - 平均心率: 153 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'01" / 05'42" / 06'41" / 05'45" / 06'17" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'15") | 64 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'42" | 00:11'43" |
| 3 | 06'41" | 00:18'24" |
| 4 | 05'45" | 00:24'09" |
| 5 | 06'17" | 00:30'26" |
| 5.1 | 05'58" | 00:30'49" |
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