changlili 2022/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

changlili 基隆
ID 677497

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8.5 km | 01:03:23 | 07:25/km

日期: 2022-11-29 17:54 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 07'20" / 07'15" / 07'22" / 07'10" / 07'29" / 07'15" / 07'30" / 07'56" / 07'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 35.59 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'15"	00:14'35"
3	07'22"	00:21'57"
4	07'10"	00:29'07"
5	07'29"	00:36'36"
6	07'15"	00:43'51"
7	07'30"	00:51'21"
8	07'56"	00:59'17"
8.5	07'43"	01:03'25"

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