池淑妙 2022/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

池淑妙基隆
ID 320279

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8.7 km | 01:58:38 | 13:40/km

日期: 2022-11-29 07:02 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'11"

(17'11")

3.46 (-7.58)

991 / 991

2

16'05"

(33'16")

3.74 (-7.30)

1003 / 1994

3

21'24"

(54'40")

2.83 (-8.21)

1007 / 3002

4

13'27"

(01:08'07")

4.44 (-6.60)

995 / 3998

5

15'10"

(01:23'17")

4.00 (-7.04)

1012 / 5010

展開計圈分析

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'22"	00:17'22"
2	16'04"	00:33'26"
3	21'14"	00:54'40"
4	13'39"	01:08'19"
5	14'58"	01:23'17"
6	15'13"	01:38'30"
7	05'25"	01:43'55"
8	11'13"	01:55'08"
8.7	04'23"	01:58'21"

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