8.0 km | 00:45:06 | 05:36/km日期: 2022-11-28 19:16 - 平均心率: 156 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'26" / 05'38" / 05'28" / 05'32" / 05'35" / 05'52" / 05'26" / 05'40" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+01'12") | 37 / 8037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
179.53 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1337.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'38" | 00:11'04" |
| 3 | 05'28" | 00:16'32" |
| 4 | 05'32" | 00:22'04" |
| 5 | 05'35" | 00:27'39" |
| 6 | 05'52" | 00:33'31" |
| 7 | 05'26" | 00:38'57" |
| 8 | 05'40" | 00:44'37" |
| 8.0 | 06'35" | 00:44'52" |
16567.5 km | 
0.0 km
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