Tzu-Kuei Wang 2022/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Tzu-Kuei Wang 基隆
ID 593441

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9.7 km | 02:00:09 | 12:23/km

日期: 2022-11-25 10:45 - 總爬升: 213 m - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 08'44" / 10'09" / 12'26" / 12'14" / 11'59" / 12'08" / 16'01" / 13'38" / 13'34" / 13'12" /

11月累積里程 : 40.99 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	10'09"	00:18'53"
3	12'26"	00:31'19"
4	12'14"	00:43'33"
5	11'59"	00:55'32"
6	12'08"	01:07'40"
7	16'01"	01:23'41"
8	13'38"	01:37'19"
9	13'34"	01:50'53"
9.7	12'38"	02:00'08"

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