Chuck 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Chuck 基隆
ID 244939

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2.7 km | 00:25:02 | 09:10/km

日期: 2015-10-31 21:12 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%

Pace: 08'36" / 09'38" / 09'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'29"

(08'29")

08'29"

998 / 998

2

09'45"

(18'14")

09'43" (+01'14")

1001 / 2000

3

06'48"

(25'02")

09'20" (+00'51")

727 / 2727

10月累積里程 : 7.58 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'36"	00:08'36"
2	09'38"	00:18'14"
2.7	09'20"	00:25'02"

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