JASON 2015/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

JASON 台南
ID 6912

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3.8 km | 00:29:53 | 07:52/km

日期: 2015-10-31 17:25 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'59" / 07'12" / 07'35" / 10'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'58"

987 / 987

2

07'11"

(14'04")

07'07" (+00'09")

1008 / 1996

3

07'42"

(21'46")

07'39" (+00'41")

1005 / 3002

4

08'07"

(29'53")

10'12" (+03'14")

795 / 3797

10月累積里程 : 42.55 km

ASICS GT2000 累積 : 269.2 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

陳榮興說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'12"	00:14'11"
3	07'35"	00:21'46"
3.8	10'10"	00:29'53"

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朋友動態

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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