以賽代訓,每一場都是經驗, 台北馬加油 ,相信可以 今天起跑隨著體感, 沒想到可以維持在4分上下, 過5k後要跟自己說: 天氣熱要再慢一點,不然會提早爆掉,果真大概16k 兩腳發軟無法再提速,後繼無力,只能平安順順的回來😄😄