黃耀軍 2022/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃耀軍基隆
ID 533327

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3.6 km | 00:30:48 | 08:29/km

日期: 2022-11-26 23:03 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 08'01" / 08'52" / 08'29" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'55"

(07'55")

08'00"

988 / 988

2

08'41"

(16'36")

08'39" (+00'39")

1003 / 1991

3

08'46"

(25'22")

08'39" (+00'39")

1013 / 3004

4

05'15"

(30'37")

08'29" (+00'29")

617 / 3622

11月累積里程 : 34.60 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 1 year ago

Sean Yu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'01"	00:08'01"
2	08'52"	00:16'53"
3	08'29"	00:25'22"
3.6	08'25"	00:30'37"

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