9.9 km | 00:49:29 | 05:00/km日期: 2015-10-31 06:14 - 卡路里: 657 Cal - 總步數: 6064 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 04'56" / 04'45" / 04'39" / 04'52" / 04'36" / 04'36" / 04'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'52" (+00'17") | 1010 / 1010 | 185 / 110 |
2 | | 04'45" (+00'10") | 997 / 2008 | 189 / 110 |
3 | | 04'39" (+00'04") | 998 / 3006 | 189 / 113 |
4 | | 04'53" (+00'18") | 1003 / 4010 | 185 / 110 |
5 | | 04'36" (+00'01") | 996 / 5006 | 187 / 115 |
6 | | 04'35" | 1000 / 6007 | 186 / 116 |
7 | | 04'40" (+00'05") | 863 / 6870 | 183 / 116 |
6.9k時手錶儲存滿了自動退出,我過了快4K才發現,趕緊刪除一些舊記錄重新來過
一直在想這一K跑真久,怎麼都沒嗶嗶聲,真的是後知後覺
(手動更改記錄加補3K)
10月累積里程 : 248.21 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'56" | 00:04'56" |
2 | 04'45" | 00:09'41" |
3 | 04'39" | 00:14'20" |
4 | 04'52" | 00:19'12" |
5 | 04'36" | 00:23'48" |
6 | 04'36" | 00:28'24" |
6.9 | 04'37" | 00:32'26" |