5.6 km | 00:45:00 | 08:00/km日期: 2015-10-31 07:13 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 07'39" / 08'15" / 07'46" / 07'35" / 08'40" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 999 / 999 |
| 2 | | 08'11" (+00'39") | 998 / 1998 |
| 3 | | 07'52" (+00'20") | 1009 / 3008 |
| 4 | | 07'36" (+00'04") | 996 / 4004 |
| 5 | | 08'40" (+01'08") | 998 / 5003 |
| 6 | | 08'16" (+00'44") | 614 / 5617 |
10月累積里程 : 95.10 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'15" | 00:15'54" |
| 3 | 07'46" | 00:23'40" |
| 4 | 07'35" | 00:31'15" |
| 5 | 08'40" | 00:39'55" |
| 5.6 | 08'13" | 00:45'00" |
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