2.7 km | 01:42:59 | 37:29/km日期: 2022-11-25 19:15 - 平均心率: 91 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 60'41" / 26'12" / 13'44" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 01:03'18" (+37'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 26'11" | 1000 / 2000 |
3 | | 18'03" | 747 / 2747 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.78 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 60'41" | 01:00'41" |
2 | 26'12" | 01:26'53" |
2.7 | 13'44" | 01:37'09" |