Lihwa Lee 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Lihwa Lee 台中
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5.4 km | 00:39:10 | 07:12/km

日期: 2015-10-29 21:24 - 地點: 后科 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%

Pace: 06'41" / 07'09" / 07'32" / 06'52" / 07'59" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'40"

1001 / 1001

2

07'02"

(13'43")

07'04" (+00'24")

993 / 1994

3

07'33"

(21'16")

07'32" (+00'52")

1000 / 2995

4

06'58"

(28'14")

06'54" (+00'14")

1009 / 4004

5

07'59"

(36'13")

07'58" (+01'18")

1000 / 5005

6

02'57"

(39'10")

06'47" (+00'07")

433 / 5438

10月累積里程 : 115.12 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 9 years ago

愛猫晴, Gordon sung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'09"	00:13'50"
3	07'32"	00:21'22"
4	06'52"	00:28'14"
5	07'59"	00:36'13"
5.4	06'43"	00:39'10"

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