6.0 km | 00:40:53 | 06:48/km日期: 2022-11-21 21:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 08'32" / 06'54" / 06'44" / 06'56" / 06'55" / 06'43" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 8 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 06'54" | 00:15'26" |
| 3 | 06'44" | 00:22'10" |
| 4 | 06'56" | 00:29'06" |
| 5 | 06'55" | 00:36'01" |
| 6 | 06'43" | 00:42'44" |
| 6.0 | 05'28" | 00:42'47" |
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