吳小聰 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

吳小聰新北市
ID 677535

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13.0 km | 01:34:00 | 8.3 km/h

日期: 2022-11-20 16:07 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

單車

11月累積里程 : 13.03 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

吳金源說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.4	2.2 %
2	9.7	-1.4 %
3	4.1	-1.0 %
4	11.5	5.0 %
5	10.8	-2.0 %
6	13.1	-2.0 %
7	4.6	-2.2 %
8	5.1	1.6 %
9	12.2	-1.4 %
10	9.0	-1.2 %
11	10.7	-1.4 %
12	13.0	2.4 %
13	14.6	3.2 %
13.0	3.8	-2.0 %

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