Li-Te Liu 2022/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Li-Te Liu 基隆
ID 702541

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4.5 km | 00:31:20 | 06:55/km

日期: 2022-11-20 08:16 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'54" / 06'40" / 07'12" / 07'36" / 07'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 22.14 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'40"	00:12'34"
3	07'12"	00:19'46"
4	07'36"	00:27'22"
4.5	07'40"	00:31'22"

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