6.6 km | 00:43:03 | 06:30/km日期: 2022-11-20 07:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'41" / 07'34" / 06'13" / 06'09" / 05'43" / 06'20" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'24") | 611 / 6611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'34" | 00:15'15" |
| 3 | 06'13" | 00:21'28" |
| 4 | 06'09" | 00:27'37" |
| 5 | 05'43" | 00:33'20" |
| 6 | 06'20" | 00:39'40" |
| 6.6 | 09'43" | 00:45'37" |
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