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劉澤賢
新北市
ID 168023
72 位追隨者
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劉澤賢
41.8 km
|
04:37:40
|
9.0 km/h
日期:
2022-11-18 13:42
-
總爬升:
187 m
-
卡路里:
737 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
61%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'58"
(06'58")
8.63 (-16.90)
1000 / 1000
2
03'18"
(10'16")
18.18 (-7.35)
997 / 1997
3
03'27"
(13'43")
17.56 (-7.97)
1007 / 3004
4
03'48"
(17'31")
15.79 (-9.74)
998 / 4003
5
05'21"
(22'52")
11.18 (-14.35)
994 / 4997
展開計圈分析
6
03'31"
(26'23")
17.31 (-8.22)
1010 / 6008
7
02'53"
(29'16")
20.81 (-4.72)
994 / 7002
8
03'18"
(32'34")
18.37 (-7.16)
1006 / 8009
9
06'12"
(38'46")
9.86 (-15.67)
1017 / 9026
10
02'52"
(41'38")
20.81 (-4.72)
991 / 10017
11
03'16"
(44'54")
18.65 (-6.88)
1010 / 11027
12
03'01"
(47'55")
20.22 (-5.31)
1014 / 12042
13
02'48"
(50'43")
21.30 (-4.23)
988 / 13031
14
02'33"
(53'16")
24.00 (-1.53)
1014 / 14046
15
02'22"
(55'38")
25.35 (-0.18)
993 / 15039
16
02'22"
(58'00")
25.53
1005 / 16045
17
02'37"
(01:00'37")
22.93 (-2.60)
999 / 17044
18
02'38"
(01:03'15")
22.78 (-2.75)
997 / 18041
19
02'43"
(01:05'58")
22.36 (-3.17)
1011 / 19053
20
03'52"
(01:09'50")
15.38 (-10.15)
987 / 20041
21
16'08"
(01:25'58")
3.73 (-21.80)
1002 / 21043
22
02'48"
(01:28'46")
21.69 (-3.85)
1007 / 22051
23
02'41"
(01:31'27")
22.50 (-3.03)
1002 / 23053
24
04'12"
(01:35'39")
14.34 (-11.19)
1000 / 24054
25
03'12"
(01:38'51")
18.85 (-6.68)
1003 / 25057
26
03'40"
(01:42'31")
16.51 (-9.02)
1007 / 26065
27
03'53"
(01:46'24")
15.38 (-10.15)
994 / 27060
28
21'33"
(02:07'57")
2.82 (-22.71)
1012 / 28072
29
03'13"
(02:11'10")
18.46 (-7.07)
986 / 29059
30
03'10"
(02:14'20")
19.05 (-6.48)
1005 / 30064
31
03'19"
(02:17'39")
18.46 (-7.07)
1016 / 31081
32
03'32"
(02:21'11")
17.14 (-8.39)
1007 / 32088
33
23'17"
(02:44'28")
2.59 (-22.94)
1004 / 33092
34
02'59"
(02:47'27")
20.22 (-5.31)
1000 / 34093
35
03'08"
(02:50'35")
19.46 (-6.07)
1011 / 35104
36
04'18"
(02:54'53")
13.85 (-11.69)
992 / 36097
37
03'51"
(02:58'44")
15.65 (-9.88)
1000 / 37097
38
03'01"
(03:01'45")
20.00 (-5.53)
1003 / 38101
39
03'50"
(03:05'35")
15.86 (-9.67)
1010 / 39112
40
06'49"
(03:12'24")
8.76 (-16.77)
994 / 40106
41
14'39"
(03:27'03")
4.14 (-21.39)
1011 / 41118
42
37'24"
(04:04'27")
1.25 (-24.28)
781 / 41900
11月累積里程 :
218.29 km
捷安特 TCR C2
Android - asus ASUS_X00TDB 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.6
4.2 %
2
17.9
-3.4 %
3
17.6
-2.3 %
4
15.8
2.4 %
5
11.1
7.6 %
6
17.4
-5.0 %
7
20.8
4.4 %
8
18.2
-1.7 %
9
9.8
2.8 %
10
20.6
2.1 %
11
19.1
-1.0 %
12
19.7
-2.1 %
13
21.1
-1.9 %
14
24.0
1.5 %
15
25.2
1.3 %
16
25.4
1.1 %
17
23.1
-0.8 %
18
22.8
-1.3 %
19
22.1
1.2 %
20
15.8
-1.5 %
21
3.7
-4.2 %
22
21.4
1.2 %
23
22.6
-0.6 %
24
14.3
3.5 %
25
18.8
-1.3 %
26
16.5
-1.3 %
27
16.0
2.3 %
28
2.8
-3.0 %
29
18.2
-1.1 %
30
18.9
2.7 %
31
18.7
-1.2 %
32
18.8
-2.0 %
33
2.5
2.2 %
34
20.0
-1.0 %
35
19.1
-0.7 %
36
14.2
4.4 %
37
15.3
-3.0 %
38
20.2
3.0 %
39
15.9
2.0 %
40
9.0
3.4 %
41
4.3
-6.7 %
41.9
1.4
7.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
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|
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randallkwo
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00:36:58
|
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randallkwo
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2.0 km
|
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|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:13:12
|
05:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:58:18
|
05:33/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:30:59
|
06:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:48
|
04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:33
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:50:03
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:52:00
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:55:02
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:52:48
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:31
|
04:46/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:25
|
05:09/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:53:42
|
05:16/km
台中阿森
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10.3 km
|
00:56:19
|
05:29/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:33:43
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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1.7 km
|
00:16:03
|
09:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.9 km
|
00:41:02
|
06:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:39:01
|
08:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:20
|
05:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:23:12
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:46
|
06:04/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 訓練日誌 : "開張了。恭喜"
Inna Chang
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1.3 km
|
00:26:00
|
19:21/km
林淦鈿(淦哥)
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12.0 km
|
01:06:54
|
05:34/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:54:15
|
05:24/km
林淦鈿(淦哥)
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1.8 km
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06:44/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 伊瑩的 照片 : "對啦,就是要這樣子~ 加油"
randallkwo
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