邱緯志 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

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8.2 km | 00:51:30 | 06:17/km

日期: 2015-10-27 19:43 - 地點: 旱溪豐原練習場 - 天氣: 風風風 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 06'31" / 06'19" / 06'24" / 06'23" / 05'47" / 05'49" / 06'36" / 06'11" / 08'25" /

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基本訓練

10月累積里程 : 118.93 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 19 累積 : 1736.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Miffy, Leon 和其他 17 人說推

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觀看另 3 則留言

王培堂邱兄旱溪應該不會有此景觀吧!!

2015-10-28 08:20 ·

1 個人推

JAGUAR 早安,祝你好心情~

2015-10-29 09:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'19"	00:12'50"
3	06'24"	00:19'14"
4	06'23"	00:25'37"
5	05'47"	00:31'24"
6	05'49"	00:37'13"
7	06'36"	00:43'49"
8	06'11"	00:50'00"
8.2	08'30"	00:51'31"

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