7.1 km | 01:00:20 | 08:29/km日期: 2015-10-27 18:08 - 地點: 愛河～駁二 - 天氣: 涼 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 09'27" / 08'06" / 08'28" / 08'29" / 08'02" / 08'55" / 08'05" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'35" (+00'34") | 96 / 7096 |
涼涼的天氣，跑起來好舒服。
一路上，一直望著大大圓圓的月亮，真是一個最佳陪跑者呢！…哈哈
今晚似乎找回繼續挑戰下去的勇氣嚕～姐，一起啦…42.195(還需要再練一下)
10月累積里程 :
50.52 km 
Asics cumulus 15 累積 :
1092.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 08'06" | 00:17'33" |
| 3 | 08'28" | 00:26'01" |
| 4 | 08'29" | 00:34'30" |
| 5 | 08'02" | 00:42'32" |
| 6 | 08'55" | 00:51'27" |
| 7 | 08'05" | 00:59'32" |
| 7.1 | 08'29" | 01:00'21" |
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