劉怡江 2022/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

劉怡江基隆
ID 716261

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7.0 km | 00:55:03 | 07:51/km

日期: 2022-11-17 17:46 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'32" / 07'52" / 07'59" / 08'02" / 08'04" / 07'50" / 07'26" / 35'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 104.28 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'52"	00:15'24"
3	07'59"	00:23'23"
4	08'02"	00:31'25"
5	08'04"	00:39'29"
6	07'50"	00:47'19"
7	07'26"	00:54'45"
7.0	07'23"	00:55'06"

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