10.1 km | 00:57:29 | 05:41/km日期: 2022-11-16 17:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'17" / 06'18" / 04'50" / 05'05" / 05'44" / 05'30" / 04'35" / 05'57" / 05'51" / 06'39" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'12") | 352 / 3352 |
| 5 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 4352 |
| 6 | | 08'28" (+03'55") | 297 / 4649 |
| 7 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 5649 |
| 8 | | 07'20" (+02'47") | 343 / 5993 |
| 9 | | 04'33" | 1000 / 6993 |
| 10 | | 09'48" (+05'15") | 256 / 7250 |
| 11 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 8250 |
| 12 | | 06'20" (+01'47") | 1000 / 9250 |
| 13 | | 06'51" (+02'18") | 848 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
230.82 km 
喬丹 飛影2(青橘) 累積 :
1518.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'18" | 00:12'35" |
| 3 | 04'50" | 00:17'25" |
| 4 | 05'05" | 00:22'30" |
| 5 | 05'44" | 00:28'14" |
| 6 | 05'30" | 00:33'44" |
| 7 | 04'35" | 00:38'19" |
| 8 | 05'57" | 00:44'16" |
| 9 | 05'51" | 00:50'07" |
| 10 | 06'39" | 00:56'46" |
| 10.1 | 07'27" | 00:57'30" |
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