Ken 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ken 台中
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5.0 km | 00:31:51 | 06:20/km

日期: 2015-10-26 18:20 - 地點: 松竹車站 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 06'26" / 06'23" / 06'18" / 06'13" / 06'12" / 17'35" /

10月累積里程 : 47.77 km

asics GT2000-2 累積 : 336.1 km

XT 上傳 | 9 years ago

Yu hung, 娟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'23"	00:12'49"
3	06'18"	00:19'07"
4	06'13"	00:25'20"
5	06'12"	00:31'32"
5.0	17'35"	00:31'51"

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