羅紹允 2022/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

羅紹允新北市
ID 702620

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10.9 km | 07:34:30 | 41:36/km

日期: 2022-11-06 08:53 - 總爬升: 637 m - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	31'10"	00:31'10"
2	89'00"	02:00'10"
3	29'30"	02:29'40"
4	32'40"	03:02'20"
5	85'40"	04:28'00"
6	23'10"	04:51'10"
7	38'10"	05:29'20"
8	37'20"	06:06'40"
9	50'50"	06:57'30"
10	19'50"	07:17'20"
10.9	18'35"	07:34'30"

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