2.7 km | 00:40:59 | 15:04/km日期: 2022-11-05 10:01 - 平均心率: 106 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 05'45" / 06'27" / 40'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 2000 |
3 | | 40'03" (+34'18") | 718 / 2718 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 379.85 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 06'27" | 00:12'12" |
2.7 | 40'04" | 00:40'59" |