8.1 km | 00:46:11 | 05:43/km日期: 2022-11-04 12:59 - 平均心率: 164 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 05'22" / 05'34" / 05'35" / 05'49" / 05'55" / 05'36" / 05'58" / 05'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 72 / 8072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'34" | 00:10'56" |
| 3 | 05'35" | 00:16'31" |
| 4 | 05'49" | 00:22'20" |
| 5 | 05'55" | 00:28'15" |
| 6 | 05'36" | 00:33'51" |
| 7 | 05'58" | 00:39'49" |
| 8 | 05'59" | 00:45'48" |
| 8.1 | 05'29" | 00:46'12" |
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