3.1 km | 00:26:45 | 08:39/km日期: 2022-11-03 19:07 - 平均心率: 155 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 08'19" / 11'59" / 09'05" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" | 435 / 435 |
| 2 | | 08'24" (+00'17") | 444 / 879 |
| 3 | | 08'22" (+00'15") | 456 / 1336 |
| 4 | | 08'56" (+00'49") | 433 / 1769 |
| 5 | | 08'57" (+00'50") | 1000 / 2769 |
| 6 | | 08'44" (+00'37") | 321 / 3091 |
| 7 | | 09'18" (+01'11") | 2 / 3093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 8.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 11'59" | 00:20'18" |
| 3 | 09'05" | 00:29'23" |
| 3.1 | 07'50" | 00:30'07" |
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