9.7 km | 01:14:05 | 07:40/km日期: 2022-11-02 18:52 - 平均心率: 126 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 08'17" / 07'44" / 07'56" / 07'37" / 07'32" / 07'51" / 08'46" / 07'38" / 07'45" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'45" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'37" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'42" (+00'08") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'34" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'20" | 1609 / 9656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 271.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'44" | 00:16'01" |
| 3 | 07'56" | 00:23'57" |
| 4 | 07'37" | 00:31'34" |
| 5 | 07'32" | 00:39'06" |
| 6 | 07'51" | 00:46'57" |
| 7 | 08'46" | 00:55'43" |
| 8 | 07'38" | 01:03'21" |
| 9 | 07'45" | 01:11'06" |
| 9.7 | 06'43" | 01:15'31" |
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