7.2 km | 00:53:33 | 07:25/km日期: 2022-10-31 05:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 07'59" / 07'42" / 07'38" / 07'47" / 07'36" / 07'09" / 06'23" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+01'23") | 432 / 4432 |
| 6 | | 07'20" (+00'49") | 690 / 5123 |
| 7 | | 07'19" (+00'48") | 672 / 5795 |
| 8 | | 06'31" | 713 / 6509 |
| 9 | | 06'15" | 698 / 7208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.31 km 
nike 飛馬37 累積 :
2191.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'42" | 00:15'41" |
| 3 | 07'38" | 00:23'19" |
| 4 | 07'47" | 00:31'06" |
| 5 | 07'36" | 00:38'42" |
| 6 | 07'09" | 00:45'51" |
| 7 | 06'23" | 00:52'14" |
| 7.2 | 06'19" | 00:53'33" |
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