may 2015/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

may 基隆
ID 244203

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2.3 km | 00:22:02 | 09:37/km

日期: 2015-10-18 17:38 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 08'23" / 10'10" / 12'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'17"

995 / 995

2

10'18"

(18'33")

10'12" (+01'55")

1008 / 2003

3

03'29"

(22'02")

12'09" (+03'52")

286 / 2289

加油加油目標5公里

10月累積里程 : 18.35 km

Android - samsung SM-T235Y 上傳 | 8 years ago

曾惠珍, 陳瑞郁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	10'10"	00:18'33"
2.3	12'00"	00:22'02"

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