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陳進傑
台中
ID 502046
6 位追隨者
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陳進傑
243.3 km
|
07:48:56
|
31.1 km/h
日期:
2022-10-29 03:45
-
總爬升:
322 m
-
踏頻:
71
-
卡路里:
3696 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06:38'34"
(06:38'34")
31.86
209895 / 209895
2
01:10'22"
(07:48'56")
28.57 (-3.29)
33444 / 243340
10月累積里程 :
795.47 km
TCX 2.0 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
27.3
-1.4 %
2
28.3
-0.8 %
3
20.6
-1.5 %
4
35.0
-1.2 %
5
33.6
-0.8 %
6
35.0
-0.7 %
7
32.4
-1.8 %
8
25.4
-0.5 %
9
30.3
-0.2 %
10
1.1
-0.5 %
11
33.3
1.0 %
12
38.7
-0.5 %
13
39.1
-0.4 %
14
34.6
-1.5 %
15
31.3
-0.4 %
16
29.8
-0.3 %
17
27.7
-0.2 %
18
32.7
2.3 %
19
30.5
-1.2 %
20
31.9
-0.2 %
21
23.8
-0.1 %
22
33.6
1.0 %
23
36.4
-0.1 %
24
37.5
-0.3 %
25
34.3
-0.2 %
26
37.5
-0.2 %
27
31.6
-0.2 %
28
34.6
-0.2 %
29
39.6
-0.1 %
30
36.0
-0.2 %
31
22.0
-0.2 %
32
30.5
-0.2 %
33
32.4
-0.4 %
34
32.7
1.0 %
35
35.0
0.0 %
36
36.0
1.5 %
37
36.4
-0.6 %
38
36.7
-0.1 %
39
36.4
-0.4 %
40
36.4
0.0 %
41
38.3
-0.2 %
42
39.1
-0.5 %
43
37.9
-0.2 %
44
31.9
-0.1 %
45
35.3
1.0 %
46
39.1
-0.1 %
47
36.7
-0.1 %
48
38.3
-0.4 %
49
36.4
1.0 %
50
36.7
-0.2 %
51
5.0
-0.2 %
52
37.5
-0.2 %
53
38.7
-0.2 %
54
38.7
-0.4 %
55
38.7
-0.4 %
56
38.3
-0.1 %
57
35.0
3.0 %
58
36.7
-0.7 %
59
33.0
1.3 %
60
36.0
-0.8 %
61
35.3
2.0 %
62
40.4
1.5 %
63
40.9
-0.2 %
64
37.5
-1.0 %
65
35.0
-0.1 %
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29.5
-0.1 %
67
36.4
-0.4 %
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-0.2 %
69
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-0.2 %
70
39.1
-0.1 %
71
23.2
0.0 %
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1.0 %
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37.5
-0.2 %
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1.2 %
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36.7
-0.3 %
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-0.5 %
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37.1
-0.2 %
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36.4
-0.6 %
79
25.4
-0.4 %
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-0.6 %
81
37.9
-0.2 %
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-0.6 %
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37.5
-0.2 %
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1.7 %
85
36.4
1.0 %
86
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-0.1 %
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36.4
1.0 %
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-0.2 %
89
34.6
1.0 %
90
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-0.2 %
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-0.2 %
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1.0 %
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-0.4 %
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1.0 %
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-0.3 %
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-0.1 %
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-0.1 %
98
36.4
0.0 %
99
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2.0 %
100
34.6
-0.8 %
101
30.3
0.0 %
102
30.3
-1.2 %
103
35.0
-0.2 %
104
36.4
-0.2 %
105
39.1
1.6 %
106
31.3
-1.1 %
107
34.0
1.0 %
108
38.3
-0.6 %
109
31.9
-0.4 %
110
37.5
-0.8 %
111
22.4
1.0 %
112
35.0
1.5 %
113
40.0
0.0 %
114
39.6
-0.7 %
115
39.6
1.2 %
116
40.0
-0.1 %
117
36.7
1.3 %
118
42.4
-0.4 %
119
41.4
-0.2 %
120
35.0
-0.4 %
121
20.5
-0.5 %
122
25.0
1.0 %
123
32.1
0.0 %
124
36.4
0.0 %
125
36.7
1.0 %
126
39.1
-0.8 %
127
37.9
-0.2 %
128
36.4
1.0 %
129
25.7
1.8 %
130
36.0
-1.1 %
131
35.6
-0.4 %
132
32.1
-1.0 %
133
3.8
-0.7 %
134
27.7
-0.2 %
135
34.6
1.0 %
136
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-0.2 %
137
34.6
1.0 %
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0.0 %
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-0.1 %
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1.0 %
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-0.2 %
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153
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1.0 %
154
33.0
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23.2
1.5 %
156
36.7
-1.1 %
157
35.3
-0.2 %
158
35.3
-0.2 %
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34.3
1.5 %
160
20.7
-0.5 %
161
28.8
0.0 %
162
18.8
1.0 %
163
37.9
-1.2 %
164
32.1
1.0 %
165
35.6
-0.2 %
166
2.6
-1.2 %
167
18.1
-0.4 %
168
25.5
1.0 %
169
11.8
1.0 %
170
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1.3 %
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15.0
2.2 %
172
18.2
1.2 %
173
13.3
1.2 %
174
19.7
1.0 %
175
28.3
-0.5 %
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2.3 %
179
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-0.4 %
180
27.1
-1.5 %
181
19.4
1.0 %
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32.1
-0.2 %
183
19.6
1.0 %
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14.5
1.4 %
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26.9
1.0 %
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-0.2 %
187
16.1
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30.0
-0.4 %
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22.5
-0.6 %
190
27.3
-0.4 %
191
32.4
-0.4 %
192
22.0
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193
32.7
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1.0 %
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2.3 %
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16.5
1.0 %
198
26.9
-0.2 %
199
15.8
1.0 %
200
23.5
1.3 %
201
23.7
1.0 %
202
19.0
1.0 %
203
24.8
1.3 %
204
24.3
-0.3 %
205
17.6
1.6 %
206
14.1
-1.0 %
207
23.7
1.0 %
208
18.6
1.0 %
209
3.3
1.0 %
210
1.5
3.0 %
211
30.5
1.0 %
212
23.1
1.4 %
213
20.3
-0.6 %
214
21.4
-0.3 %
215
19.6
-0.4 %
216
26.9
1.5 %
217
32.1
2.2 %
218
22.4
-0.6 %
219
27.9
2.2 %
220
18.9
-1.2 %
221
25.5
-0.2 %
222
29.0
-0.2 %
223
20.1
-0.2 %
224
20.8
-0.4 %
225
32.1
-0.2 %
226
29.8
-0.3 %
227
3.9
-0.1 %
228
32.4
-0.4 %
229
17.1
-0.1 %
230
23.4
1.4 %
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-1.2 %
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28.3
-0.8 %
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-0.4 %
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28.3
-0.2 %
236
32.4
-0.4 %
237
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-0.2 %
238
32.4
-0.3 %
239
28.1
-0.2 %
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1.5 %
241
30.8
2.0 %
242
37.1
0.0 %
243
36.4
-1.1 %
243.3
3.0
-0.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:22:42
|
08:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:27
|
19.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.5 km
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01:30:07
|
15.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:30
|
05:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:18:35
|
07:51/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.2 km
|
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|
12:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:32
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05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:41
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:41
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05:14/km
Inna Chang
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5.6 km
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00:40:39
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07:12/km
王聖欣
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7.5 km
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00:43:40
|
05:49/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:01
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.2 km
|
00:56:00
|
15.2 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:13
randallkwo
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0.5 km
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00:20:27
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40:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:28:23
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:33
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:10
|
05:34/km
王聖欣
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9.5 km
|
00:51:52
|
05:27/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:15:59
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.6 km
|
02:12:53
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randallkwo
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00:08:03
randallkwo
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5.7 km
|
00:43:56
|
07:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:36
|
05:49/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.4 km
|
00:12:03
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00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:31
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
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|
01:22:13
|
19:10/km
林淦鈿(淦哥)
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