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15.2 km | 01:34:19 | 06:13/km 日期: 2015-10-17 15:48 - 地點: 澄清寺→鳥松河堤→澄清湖→澄清寺 - 天氣: 涼 - 平均心率: 44 - 卡路里: 1175 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% Pace: 06'25" / 06'18" / 06'03" / 06'39" / 06'24" / 06'27" / 06'34" / 06'22" / 06'32" / 05'56" / 06'20" / 04'05" / 06'23" / 06'28" / 06'33" / 05'04" / 趁著天涼出來練跑,在鳥松河堤附近及澄清湖裡面繞了一大圈。最後天色暗了收工回家!
10月累積里程 : 167.37 km Triumph ISO Wide (S20263-1)(黃藍色) 累積 : 580.5 km XT 上傳 | 8 years ago
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